(ক) যেসব পেশির সংকোচন ও প্রসারণ প্রাণীর ইচ্ছাধীন নয় এবং যা স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, তাদের অনৈচ্ছিক পেশি বলে। (খ) নিরেট অস্থির ভেতরে বিদ্যমান সূক্ষ্ম নালিকা এবং তাকে ঘিরে থাকা এককগুলোকে হ্যাভারসিয়ান তন্ত্র বা অস্টিয়ন বলা হয়। প্রতিটি হ্যাভারসিয়ান তন্ত্রের কেন্দ্রে একটি কেন্দ্রীয় নালিকা বা হ্যাভারসিয়ান নালিকা থাকে, যা রক্তনালি ও স্নায়ু বহন করে। এই নালিকাকে ঘিরে থাকে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস সমৃদ্ধ অস্থির ম্যাট্রিক্সের স্তর বা ল্যামেলি। (গ) উদ্দীপকে রনির পায়ের সন্ধি ফুলে যাওয়া ও ব্যথার কারণ হলো লিগামেন্ট ইনজুরি বা মচকানো। হাড়ের সন্ধিস্থলে হাড়গুলোকে নির্দিষ্ট অবস্থানে ধরে রাখার জন্য এবং নড়াচড়ায় সহায়তা করার জন্য লিগামেন্ট নামক শক্তিশালী ও স্থিতিস্থাপক তন্তুময় টিস্যু থাকে। ফুটবল খেলার সময় রনির পায়ে আঘাত লাগার ফলে সন্ধিস্থলের এই লিগামেন্টগুলোতে অতিরিক্ত টান পড়ে বা এগুলো আংশিক ছিঁড়ে যায়। এর ফলে ওই স্থানে রক্তক্ষরণ ও প্রদাহের সৃষ্টি হয়, যা সন্ধি ফুলে যাওয়া এবং প্রচণ্ড ব্যথার প্রধান কারণ। (ঘ) রনির সমস্যার জন্য আমার প্রস্তাবিত চিকিৎসা পদ্ধতি নিচে দেওয়া হলো: ১. বিশ্রাম: আঘাতপ্রাপ্ত সন্ধিকে পূর্ণ বিশ্রামে রাখতে হবে এবং আক্রান্ত পায়ের ওপর কোনো চাপ দেওয়া যাবে না। ২. বরফ প্রয়োগ: আঘাতের প্রথম ৪৮ ঘণ্টা প্রতি ২-৩ ঘণ্টা অন্তর ১০-১৫ মিনিট করে আক্রান্ত স্থানে বরফের প্যাক বা ঠান্ডা পানির সেঁক দিতে হবে। এটি রক্তনালিকে সংকুচিত করে ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ৩. কম্প্রেশন: ফোলা কমানোর জন্য আক্রান্ত সন্ধিতে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ বা কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা যেতে পারে। ৪. এলিভেশন: শোয়ার সময় বা বসার সময় আক্রান্ত পা বালিশের ওপর রেখে হৃদপিণ্ডের লেভেল থেকে কিছুটা উঁচুতে রাখতে হবে, এতে ফোলা দ্রুত কমে। ৫. ওষুধ ও পরামর্শ: ব্যথার তীব্রতা অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করা যেতে পারে। যদি ব্যথা বা ফোলা কয়েক দিনেও না কমে, তবে দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং প্রয়োজনে এক্স-রে বা এমআরআই (MRI) করে লিগামেন্টের ক্ষতির মাত্রা নির্ণয় করতে হবে।