(ক) যে অঙ্গতন্ত্র দেহের কাঠামো গঠন করে, দেহের অভ্যন্তরীণ নরম অঙ্গগুলোকে সুরক্ষা প্রদান করে, দেহের ভার বহন করে এবং পেশি সংযুক্তির জন্য উপযুক্ত স্থান তৈরি করে, তাকে কঙ্কালতন্ত্র বলে। (খ) নিরেট অস্থির ভেতরে অবস্থিত অসংখ্য সূক্ষ্ম নালিকা এবং এদের ঘিরে থাকা অস্থিকলা বা ল্যামেলি নিয়ে গঠিত একককে হ্যাভারসিয়ান তন্ত্র বলে। প্রতিটি হ্যাভারসিয়ান তন্ত্রের কেন্দ্রে একটি কেন্দ্রীয় নালিকা বা হ্যাভারসিয়ান নালিকা থাকে, যা রক্তনালি ও স্নায়ু বহন করে। এই নালিকাটিকে ঘিরে থাকা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ভিত্তিবস্তু ও কোলাজেন তন্তু দ্বারা গঠিত ল্যামেলিগুলো একটি সুশৃঙ্খল নলাকার গঠন তৈরি করে। (গ) উদ্দীপকে অন্বেষার গোড়ালিতে আঘাত পাওয়ার পর ফুলে যাওয়া এবং চলাচলে অক্ষমতার বিষয়টি নির্দেশ করে যে তার গোড়ালি মচকে গেছে। অস্বাভাবিক বা আকস্মিক চাপের কারণে সন্ধিস্থলের লিগামেন্ট বা পেশিতন্তু ছিঁড়ে গেলে বা স্থানচ্যুত হলে যে ব্যথাপ্রদ অবস্থার সৃষ্টি হয়, তাকে মচকানো বা স্প্রেইন (Sprain) বলে। অন্বেষা তড়িঘড়ি করে নামার সময় পায়ের গোড়ালিতে অস্বাভাবিক চাপ সৃষ্টি হয়েছে, যার ফলে লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। যেহেতু ডাক্তার নিশ্চিত করেছেন যে হাড় ভাঙেনি বা হাড় স্থানচ্যুত হয়নি, তাই এটি নিশ্চিতভাবেই লিগামেন্টের আঘাত বা মচকানো। (ঘ) অন্বেষার গোড়ালি মচকানোর সমস্যাটি নিরাময়ে নিম্নোক্ত ব্যবস্থাগুলো নেওয়া যেতে পারে: ১. আক্রান্ত স্থানে বরফের সেক দেওয়া: আঘাত পাওয়ার প্রথম ৪৮ ঘণ্টা আক্রান্ত স্থানে বরফের প্যাক বা ঠান্ডা পানির সেক দিলে রক্তক্ষরণ ও ফোলা কমে যায়। ২. বিশ্রাম ও সংকোচন: গোড়ালিকে বিশ্রাম দিতে হবে এবং ক্রেপ ব্যান্ডেজ দিয়ে হালকাভাবে পেঁচিয়ে রাখতে হবে যাতে সন্ধিটি স্থির থাকে। ৩. উচ্চতা বজায় রাখা: শোয়ার সময় পায়ের নিচে বালিশ দিয়ে গোড়ালিকে হৃদপিণ্ডের উচ্চতার চেয়ে কিছুটা উপরে রাখতে হবে, এতে ফোলা দ্রুত কমে। ৪. প্লাস্টার বা সাপোর্ট: আঘাতের তীব্রতা বেশি হলে ডাক্তার ২-৩ সপ্তাহ গোড়ালিকে প্লাস্টার বা বিশেষ সাপোর্টের মাধ্যমে স্থির রাখার পরামর্শ দিতে পারেন। ৫. পুনর্বাসন ও ব্যায়াম: ফোলা ও ব্যথা কমে গেলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গোড়ালির নমনীয়তা ফেরাতে হালকা ব্যায়াম ও ফিজিওথেরাপি শুরু করতে হবে।